乌龙茶适合在春季和秋季喝，因为此时气候温和、湿度适中，可以帮助人体调节体内的阴阳平衡，对身体有益处。而夏季天气炎热，喝绿茶或菊花茶更为适宜；冬季气温低下，可以选择喝红茶或黑茶来保暖。