薏米水最简单的做法(薏米水最简单的做法视频)

生活常识2023-09-29 08:05:44橙橘网

薏米水最简单的做法(薏米水最简单的做法视频)

薏米水是一款非常健康的饮品,可以帮助我们消除湿气,还能起到美容的作用,以下是最简单的薏米水做法:

材料:

薏米30克,水1000毫升

步骤:

1.将薏米清洗干净,放入锅中,加入适量的水;

2.把锅烧开后,转小火煮10分钟左右;

3.等到薏米软化后,关火;

4.再加入适量的水,冷却后即可饮用。

注意:

1.煮薏米的时候不要加糖,可以根据自己的口味加入蜂蜜或其他甜味剂;

2.煮薏米的时候要不停的搅动,以防煮干;

3.如果想要提高薏米水的美容功效,可以加入一些枸杞或其他美容食材一起煮。

本文标签: 薏米  最简单  做法  

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