喝毛尖茶的功效包括：

1. 降压降血脂：毛尖茶中含有多种天然成分，有助于降低血压和血脂。

2. 抗氧化：毛尖茶中含有的儒艮宁、茶多酚等物质具有抗氧化作用，可以减少自由基对身体的伤害。

3. 改善消化：毛尖茶可以提高胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。

4. 去脂减肥：毛尖茶中的有效成分可以促进脂肪分解与代谢，有助于减肥。

5. 养肝护肝：毛尖茶中的茶多酚等物质可以保护肝脏，减轻肝脏的负担。

6. 增强免疫力：毛尖茶中的多糖和儒艮宁等物质有增强免疫力的作用。