材料：

黑茶叶5克

生姜5克

蜂蜜适量

水500毫升

步骤：

1.将水烧开，放入黑茶叶。

2.加入生姜片，小火煮5到8分钟。

3.将熬好的姜红茶倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀。

4.让茶汤稍微冷却一下，即可享用。

注意事项：

1.茶叶的品质和煮制的时间会影响姜红茶的口感，所以要选择质量好的黑茶叶并掌握好煮茶的时间。

2.生姜要新鲜，可以根据个人口味加减姜的量。

3.喜欢口感浓烈的可以选择加入一些花椒，再加入适量冰糖。