过夜茶对身体的危害主要有以下几点：

1.细菌滋生：茶叶在水中泡够时间后，会使茶汤中的细菌数量增加，若将茶叶放置过夜，则细菌数量会进一步增加，导致茶汤变质，对身体不利。

2.致癌物质：茶叶中含有多种有机化合物，若长时间泡制、过夜，会产生一些致癌物质，如亚硝胺类物质、多环芳烃等，会增加患肿瘤的风险。

3.降低营养价值：过夜茶叶中的维生素和营养素会逐渐分解，营养价值降低。

4.容易使肠胃失调：长时间泡制和过夜的茶叶中的儿茶素等物质会使肠胃受到刺激，容易引起肠胃不适、胃酸过多等情况。

因此，尽量避免过夜茶的食用，可以再热水中重新泡制或选择即饮茶包等方便的茶饮品。