青山绿水茶是一种纯天然的茶叶，对大部分人而言是不会伤胃的。但是，如果你有严重的胃病（如胃溃疡），在饮用茶叶时要注意，最好在医生的指导下进行饮用，并专注于饮用柔和的茶叶。此外，过多饮用咖啡因含量较高的茶叶，也可能会刺激胃部引起不适感，建议适当饮用即可。