1.选择好茶叶：适合冷泡的茶有绿茶、白茶、花草茶等，而红茶、乌龙茶等则不适合，因为叶子较粗，容易苦涩。

2.准备工具：选用透明或白色的玻璃瓶或瓷茶壶，以便观察茶水的颜色变化和浸泡程度。根据个人口味选择茶壶大小和茶叶量。

3.放入茶叶：将适量的茶叶放进茶壶中，然后加入清水，按照1:8的比例放，如果喜欢浓一些可以适当加多一点茶叶。

4.浸泡时间：根据不同的茶叶种类浸泡时间不同，大多数茶叶需要浸泡6小时以上，如果时间过短味道不会充分释放，太久的话又会过于苦涩，可以根据个人口味自行调整。

5.冷藏：浸泡后，将茶壶盖好，放入冰箱冷藏室储存，时间推荐6-12小时。

6.享用冷泡茶：浸泡好的冷泡茶可以单独饮用，也可以加些柠檬或蜂蜜调味。可以用吸管直接喝，也可以倒入杯中，再加点冰块享用。