毛岩莓茶主要由毛岩莓、茶叶等制成，主要功效如下：

1. 抗氧化：毛岩莓富含类黄酮、花青素等天然抗氧化成分，能够有效抵抗自由基的侵害，减缓细胞衰老，有助于促进新陈代谢和免疫力。

2. 增强免疫力：毛岩莓茶中的多种活性成分能够增强机体免疫功能，提高对病毒和细菌的抵抗力，减少感染的风险。

3. 改善血液循环：茶叶中的茶多酚能够防止血栓形成、降低血脂和胆固醇水平，有助于改善血液循环和预防心血管疾病。

4. 帮助消化：茶叶中含有丰富的生物活性物质，可以刺激胃肠道的消化酶分泌和肠蠕动，促进食物的消化吸收。

5. 缓解疲劳：茶叶中的咖啡因和茶多酚可以刺激中枢神经系统，提高精神活力和注意力，缓解疲劳和压力。