是的，姜茶有助于去除体内湿气。姜的成分具有温性，有助于促进血液循环和新陈代谢，减少体内湿气的积累。另外，姜茶还可以促进身体内部的排泄系统，帮助身体排出多余的湿气。因此，喝姜茶是一种有效的去湿气方法。