洋甘菊的功效和作用：

1. 抗炎：洋甘菊中含有挥发油和黄酮类物质，能够缓解肌肤和黏膜的炎症，对皮肤过敏、烫伤、烧伤等具有较好的疗效。

2. 改善睡眠：洋甘菊中的酸性多糖能够促进大脑中神经递质的释放，从而起到镇静、舒缓的作用，有助于改善睡眠质量。

3. 缓解焦虑：洋甘菊花中的成分能够增加脑内的五羟色胺和GABA的含量，减轻情绪紧张和焦虑。

4. 抗菌：洋甘菊中含有α-苦味酸和钙盐、银等对多种细菌有抑制作用，可用于口腔溃疡、牙周炎等口腔病的治疗。

洋甘菊的禁忌：

1. 孕妇禁用：洋甘菊中的成分有一定的刺激性和引导作用，孕妇忌服。

2. 过敏体质者禁用：部分人对洋甘菊花过敏，可能会引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。因此，过敏体质者禁用。

3. 高血压患者慎用：洋甘菊有一定的降低血压的作用，因此高血压患者在服用洋甘菊前应咨询医生。