霉岩茶是一种含有丰富营养成分和活性成分的茶叶,它的功效与作用包括以下几个方面:
1. 减肥瘦身:霉岩茶能促进脂肪代谢和消耗,有助于减少体内脂肪堆积,达到减肥瘦身的效果。
2. 抗菌消炎:霉岩茶富含茶多酚和表垢酸等活性成分,能够发挥抗菌、抗病毒、抗炎等作用,有助于防治口腔、肠胃等部位的疾病。
3. 抗氧化:霉岩茶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用,能有效清除体内自由基,保护细胞免受损伤。
4. 提神醒脑:霉岩茶中的咖啡因和茶氨酸等成分具有兴奋神经、提升注意力和思维活跃度的作用,能够让人精神焕发。
5. 降压降脂:霉岩茶中的茶多酚能降低血压、血脂,减少心脑血管疾病的发生。
总之,霉岩茶的功效与作用是多方面的,可以起到保健养生的作用。但是,需要注意的是,适量饮茶,才能发挥其最大的功效,过量饮茶可能会带来不良影响。