三清茶是一种具有保健作用的饮品，常喝可以起到调节身体、清热解毒、降脂减肥等多种效果。但是，每个人的身体状况和饮用量都不同，所以时间长短也会有所不同。一般来说，每天持续喝三清茶一个月左右时间，可以明显感觉到身体的改善和效果的出现。