一般来说，沙棘茶对月经期没有直接的影响。但如果你有月经不规律、痛经或者其他妇科问题，建议在喝沙棘茶前咨询医生。同时，如果你感到喝沙棘茶会增加腹部不适或加重经期症状，也应避免饮用。