玫瑰花茶含有丰富的抗氧化物质，有助于改善肌肤的光泽度和弹性。搭配以下食材可以帮助祛斑：

1. 柠檬：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以帮助淡化黑色素，减少色斑的产生。

2. 蜂蜜：蜂蜜具有保湿和滋润皮肤的作用，可以促进肌肤的新陈代谢，淡化色斑。

3. 红枣：红枣含有大量的维生素C和胶原蛋白，可以促进皮肤的血液循环，加速细胞的修复和再生，有助于淡化斑点和色斑。

4. 枸杞子：枸杞子含有丰富的抗氧化物质和维生素B，可以提高皮肤的免疫力，促进肌肤细胞的更新和修复，有助于淡化斑点和美白肌肤。

综上所述，玫瑰花茶搭配柠檬、蜂蜜、红枣和枸杞子均有助于祛斑和美白肌肤。