雪菊能减肥吗 喝雪菊茶能减肥吗

生活常识2023-09-30 16:06:57橙橘网

雪菊能减肥吗 喝雪菊茶能减肥吗

雪菊并没有明显的减肥效果,但它含有丰富的维生素C和矿物质,可以促进新陈代谢、增强免疫力,对身体健康有益。因此,如果想要减肥,只靠食用雪菊是不够的,还需要合理控制饮食、多运动等多种方式来达到减肥的效果。

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