女性更年期可以喝普洱茶，因为普洱茶有助于调节血脂、调节身体代谢、抗氧化、延缓衰老等作用，对更年期妇女的身体有很好的保健作用。但要控制好饮用量，不宜过量，可在每天2-3杯的范围内饮用。同时，建议选择正规的普洱茶品牌和店铺购买，以确保茶叶的质量和安全性。