红茶的作用与功效：

1. 提神醒脑：红茶含有茶碱和咖啡碱等成分，能有效地使人提神醒脑，增强思维能力和工作效率。

2. 改善消化：红茶含有茶多酚等物质，具有收敛作用，能缓解消化不良、打嗝、腹泻等症状。

3. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，能预防衰老和各种疾病的发生，保护心血管健康。

4. 增强免疫力：红茶中的茶多酚及维生素C等成分能够增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。

红茶的禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不适宜喝红茶，因为红茶中含有茶碱、咖啡碱等成分，可能会对胎儿或婴儿产生负面影响。

2.有胃病和溃疡的人不宜过量饮用红茶，以免刺激胃部，加重症状。

3.心脏病、高血压、贫血等病人也应注意控制红茶的饮用量，以免影响身体健康。

4.在服用某些药物的时候，如抗生素、降血压药、镇痛药等，应尽量避免饮用红茶，以免产生相互作用影响药效。