元气三宝茶是一种混合了三种中草药的茶，包括黄芪、人参和枸杞。这三种草药常被用来提高免疫力、增加体力、改善睡眠、平衡情绪等功效。一般来说，元气三宝茶喝起来味道甘甜，有些人也会添加一些蜂蜜或柠檬片来调味。这种茶通常在早上或下午饮用，可以帮助提高身体的能量和清晰度，让你保持元气满满的状态。