材料：

- 玫瑰花瓣 10 克

- 乌龙茶叶 5 克

- 水 500 毫升

- 冰糖（可选）

步骤：

1. 将玫瑰花瓣冲洗干净，晒干备用。

2. 将水放入炉火上煮沸。

3. 放入乌龙茶叶，用中火煮3-5分钟。

4. 将煮好的茶叶滤去，放入玫瑰花瓣。

5. 放入压舌板挤压几下，使玫瑰花瓣散开。

6. 盖上茶杯，等待10-15分钟，使茶与花香混合。

7. 如果想要喝甜一点的，可以放入适量的冰糖或蜂蜜。

8. 等待茶完全冷却后就可以享受美味的刺玫瑰花茶了。