蒲公英茶是由蒲公英花或根泡制而成的茶，它含有多种营养成分和医疗作用。以下是蒲公英茶的一些功效和作用：

1. 利尿排毒：蒲公英茶含有丰富的钾盐和矿物质，可以促进尿液排出，排除体内多余水分和废物，有利于淋巴液、血液和组织液的循环，增强机体代谢能力，防止水肿和负荷过快的危害。

2. 消炎抗菌：蒲公英茶含有多种营养成分，如蛋白质、糖类、有机酸、维生素等，其中提取的一种物质可以起到消炎抗菌的作用，防止炎症和感染的发生。

3. 降低胆固醇：蒲公英茶含有丰富的胆碱和甜菜碱，可以促进肝脏的分解代谢，降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，防止动脉硬化和心血管疾病。

4. 预防癌症：蒲公英茶中含有苦味酸和柠檬酸组成的成分，可以提高机体的免疫力，预防和抵抗癌症的发生。

5. 补气养血：蒲公英茶还含有多种氨基酸、类胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，可以补气养血、滋补肝肾，改善皮肤、头发和指甲的健康状况。

总之，蒲公英茶具有各种保健作用，可以帮助我们保持健康和美丽。但是，蒲公英茶也有一定的禁忌症和副作用，如孕妇、高血压患者、肾衰竭患者等应谨慎使用或避免使用；多吃或过量饮用容易引起消化不良、腹泻等不适反应，请酌情食用。