喝适量的绞股蓝茶可能对健康有益，但长期过量饮用可能会对身体造成负面影响。

绞股蓝茶含有一些药用成分，例如芦丁、类黄酮和烯酮类化合物，这些成分有助于减少炎症、降低血压、抗氧化和改善心血管健康。此外，绞股蓝茶还被认为有助于减轻焦虑、改善睡眠质量和增强免疫系统。

然而，长期饮用过量的绞股蓝茶可能会对身体产生负面影响。过量饮用可能会导致胃肠道问题、头晕、头痛、失眠、肝损伤等问题。同时，绞股蓝茶也可能会与某些药物相互作用，如抗凝血药、降压药等。

综上所述，适量的饮用绞股蓝茶可能会对健康有益，但长期过量饮用可能会引起一些问题。如果您有任何健康问题或正在服用药物，请务必在饮用之前先咨询医生的意见。