一般来说，对于藏红花泡水来说，喝的时间并没有绝对的最佳时间。不过，一些研究表明，将藏红花泡水放置片刻后，味道更加浓郁，所以建议在泡制后即时饮用。另外，如果您想要达到特定的功效，比如缓解神经紧张、改善睡眠等，可以根据自己的需要调整饮用时间。例如，缓解神经紧张可以在晚上睡前饮用，改善睡眠则可以在晚餐后饮用。总之，关键是饮用适量，并保证长期坚持。