溧阳白茶是春茶，采摘时间一般在每年的3月下旬至4月上旬。在这个季节里，茶树叶子新鲜嫩绿，味道鲜美。营养成分也比其他季节更为丰富。因此，这段时间是采摘溧阳白茶的最佳时间。