肉桂茶的制作工艺如下:
材料:
- 肉桂一小根
- 水800毫升
步骤:
1.将肉桂洗净后,用刀拍打几下,以便将肉桂内的香味释放出来。
2.将水放入锅中,加入肉桂,大火煮沸。
3.然后转小火慢慢煮煮20-30分钟,直到水变为棕黄色。
4.最后将茶液过滤出来,即可享用。
温馨提示:
- 肉桂有开胃,促进血液循环,增强免疫力等功效,但是过量食用也会对身体产生不良影响。建议每周不要超过3次。
- 不建议将肉桂茶当做日常饮品,因为肉桂具有一定的药性,不同体质的人食用方式不同,慎重食用为佳。
- 如果想要增加肉桂茶的口感,可以加入一些蜂蜜或者柠檬汁。