金花茶适合女人喝，因为金花茶除了具有一定的饮用价值外，还能够滋润和美容皮肤，具有一定的保健作用。而且，金花茶味道清淡，适合悠闲地品尝，是女性常喝的一种茶。不过，具体饮用频率和剂量还需根据个人体质和身体状况而定。