1. 增强免疫力：陈皮白茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强身体的免疫力，预防感染和疾病的发生。

2. 去湿气祛痰：陈皮具有燥湿解表、行气止痛、化痰止咳等功效，能够帮助去湿气、祛痰，缓解呼吸道症状。

3. 减肥美容：白茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、美容、减肥等功效。陈皮的香味能够促进肠胃蠕动，增强排毒功能，有助于清除体内的废物和毒素，达到减肥美容的效果。

4. 缓解焦虑症状：陈皮白茶的香味有助于缓解紧张和焦虑情绪，让身心放松，提高心理健康。

5. 降血糖降血压：陈皮白茶中的多酚类物质具有显著的降血糖、降血压作用，有助于预防糖尿病、高血压等慢性病。