金中支和双中支都是普通话中的方言，都是指在口腔发音时涉及到了硬颚和软颚，使得音调更加清晰高亢的发音方式。但是它们有一些区别：

1. 发音部位不同：金中支的发音重点在硬颚后部，而双中支的重点在软颚。

2. 形成方式不同：金中支的音是从硬颚部位与舌头接触，然后快速松开，形成的喉音。双中支的音则是舌头靠近软颚，但不与其接触，口腔形成小气块，造成声音的震荡。

3. 使用范围不同：金中支主要在普通话中使用，而双中支则在某些地区的方言中使用较多，如四川话、贵州话等。