干荷叶可以泡成茶水来喝，具体操作如下：

1. 准备一把干荷叶和一杯热水。

2. 将干荷叶放入杯中，倒入热水，静置5-10分钟。

3. 可根据个人口味添加蜂蜜、柠檬片等。

4. 每天饮用1-2杯，建议早上和晚上空腹饮用。

5. 注意不要过量饮用，一日不宜超过3杯。

虽然干荷叶有一定的减肥效果，但并不能完全依靠其单方面来减肥，还需要控制饮食、适量运动等。同时，如果已经处于减肥期间，还需注意不要过度依赖喝荷叶茶来减肥，并掌握正确的减肥方法。