牛蒡茶被认为具有温性和解表的作用，适合用于清热解毒、利尿除湿。因此，喝牛蒡茶可能会帮助减轻一些湿气引起的不适，如体重过重、皮肤瘙痒，但并不能完全治愈湿气。需要注意的是，牛蒡茶会增加尿量，不适宜大量饮用，建议先咨询医生或中医师的意见。同时，调整饮食和生活习惯，保持适当的运动，也是改善湿气问题的重要措施。