女生去湿气可以喝一些温性的中药茶,比如陈皮、萎蕤花、桂圆等。此外,还可以多喝温水,避免过多冷饮、生冷食物,多吃一些薏仁、红豆等具有去湿功效的食物。注意饮食结构合理,禁忌暴饮暴食、过度服用生冷食物等引起湿气增生的不良饮食习惯。如果情况严重,建议就医诊治。
生活常识2023-09-29 08:04:47橙橘网
女生去湿气可以喝一些温性的中药茶,比如陈皮、萎蕤花、桂圆等。此外,还可以多喝温水,避免过多冷饮、生冷食物,多吃一些薏仁、红豆等具有去湿功效的食物。注意饮食结构合理,禁忌暴饮暴食、过度服用生冷食物等引起湿气增生的不良饮食习惯。如果情况严重,建议就医诊治。