夏黑葡萄是一种含有丰富营养的水果，具有以下营养价值：

1.维生素：夏黑葡萄含有大量的维生素C和维生素K，其中维生素C可以增强免疫系统，维生素K可以促进血液凝固。

2.膳食纤维：夏黑葡萄富含膳食纤维，有助于促进肠道健康，减少胆固醇吸收。

3.矿物质：夏黑葡萄含有丰富的矿物质，如铁、钾、镁等，有助于增强身体健康和提高骨密度。

4.抗氧化剂：夏黑葡萄中的多酚类物质有很强的抗氧化作用，可以保护身体细胞免受有害自由基的损伤。

总之，夏黑葡萄是营养丰富的水果，对身体健康有益，可以作为日常饮食的一部分。