健康软黄金是一种营养补充剂，主要成分包括鱼油、亚麻籽油、葵花籽油、欧芹籽油、大豆卵磷脂等。这些成分富含Omega-3脂肪酸、亚麻酸、DHA、EPA等多种多不饱和脂肪酸，可以帮助促进血管的舒张性、预防心脑血管疾病，降低血脂和血压、改善免疫力等。