女人肝不好可以喝以下茶对肝有帮助：

1. 人参茶：人参茶可以促进肝脏细胞的再生和修复，对于肝损伤有一定的保护作用。

2. 桑叶茶：桑叶茶可以清热解毒、滋阴润燥、解酒毒，对于肝火旺盛、肝损伤有很好的调理作用。

3. 菊花茶：菊花茶有清热解毒、消炎镇痛、明目等功效，对于肝损伤、肝炎等有一定的缓解作用。

4. 绿茶：绿茶富含多种抗氧化物质和维生素C等成分，可以起到清理体内自由基的作用，有助于保护肝脏。

5. 乌龙茶：乌龙茶含有多种对肝脏有益的成分，如茶多酚、儿茶素等，可以减轻肝损伤和肝炎的症状，有助于恢复肝脏功能。