莲子健康茶有助于改善失眠、焦虑、高血压、内分泌失调等病症。此外，莲子还有润肺保肝、健脾益肾的效果，适合一些因营养不良、体弱多病、免疫力下降的人士饮用。但是莲子茶并不是专门的治疗药物，如果有特定病症需要治疗，还是需要到医院咨询专业医生进行治疗。