刺梨泡水有一定的美白效果，但是效果可能不是很明显。刺梨中含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以抑制黑色素的生成，从而达到美白的效果。同时，刺梨还含有一些天然的果酸，可以去除肌肤表面的老旧角质，使肌肤变得更加亮白和滋润。但是，仅靠刺梨泡水不能实现完全的美白效果，还需要配合其他的保养方法和注意日常生活习惯。