柠檬玫瑰菊花茶是一种营养丰富的花果茶饮料，可促进身体健康。以下是它的主要功效：

1. 降压：柠檬有助于降低血压，玫瑰具有增强心脏功能等特性，而菊花则有祛痰润肺作用，这些成分组合在一起可以起到降压的作用。

2. 抗氧化：茶中含有的多酚和维生素C可以帮助清除自由基，增强身体抵抗力，起到抗氧化的作用。

3. 缓解压力：柠檬中的维生素C和菊花中的营养成分可以缓解身体疲劳和压力，增加身体抵抗力。

4. 美容养颜：玫瑰和柠檬中含有的维生素C和类胡萝卜素有助于美白皮肤，抑制黑色素的产生，同时还具有抗炎和杀菌作用。

5. 预防感冒：菊花在传统医学中被认为具有抗病毒、消炎、降温等作用，可以有效预防感冒。

6. 帮助排毒：柠檬中的柠檬酸可以促进肝脏排毒，而菊花中的成分则可以促进肾脏排放废物，帮助人体顺利排毒。

需要注意的是，柠檬玫瑰菊花茶适合多数人饮用，但不适用于孕妇、哺乳期女性、糖尿病患者等人群。同时，由于柠檬中的酸性物质可能对牙齿造成损伤，因此饮用时最好使用吸管，或在饮用后及时漱口。