信阳红茶是一种饮品，其功效主要有以下几点：

1. 提神醒脑：信阳红茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，可以改善精神状态，增强注意力和记忆力。

2. 养心安神：信阳红茶中的氨基酸和多酚类物质能够起到养心安神的作用，有助于缓解焦虑和紧张情绪。

3. 促进消化：信阳红茶中的茶多酚可以帮助增强肠道蠕动能力，促进消化吸收。

4. 增强抵抗力：信阳红茶中富含多种维生素和矿物质，有利于增强身体的免疫力。

5. 预防疾病：信阳红茶中的茶多酚、茶碱等物质还有一定的抗氧化、抗癌作用，可以预防一些慢性疾病的发生。