1. 红枣：有补气养血、滋肝益肾的功效。

2. 黑木耳：能清肝热、滋阴润燥。

3. 紫菜：能降血脂、清肝解毒。

4. 葛根：能清热解毒、通肝胆。

5. 山药：能滋阴润肺、清热解毒。

6. 赤豆：能益气健脾、清热解毒。

7. 枸杞：能补肝肾、明目养颜。

8. 苦瓜：能清热解毒、减轻肝脏负担。

9. 青菜：能清肝明目、降血脂。