菊花茶有哪些功效(菊花茶有哪些功效与作用)

生活常识2023-10-24 16:04:52橙橘网

菊花茶有哪些功效(菊花茶有哪些功效与作用)

1. 清热解毒:菊花茶有清热解毒的功效,可用于感冒发热、咳嗽、喉咙肿痛等症状。

2. 降低血压:菊花茶中含有的芦丁等成分有降低血压的作用。

3. 抗炎消肿:菊花茶中的橙皮苷、芦丁等成分有抗炎消肿的作用,特别适合于口腔疾病、皮肤炎症等症状。

4. 镇静安神:菊花茶中的挥发油成分具有镇静安神的作用,可改善失眠、焦虑等情况。

5. 缓解眼疲劳:菊花茶中的黄酮类成分具有抗氧化和抗炎作用,可缓解眼疲劳和改善视力。

6. 利尿通便:菊花茶中含有的类黄酮有助于促进肝胆排泄,具有利尿通便的功效。

7. 抗氧化:菊花茶中含有的维生素C、类黄酮等成分具有强烈的抗氧化作用,可清除体内自由基,延缓衰老。

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