勿忘我泡茶喝有以下功效：

1. 改善失眠：勿忘我提供了舒缓神经的效果，有助于放松身心，改善失眠问题。

2. 缓解焦虑：勿忘我有镇定作用，对于焦虑、抑郁等情绪问题也有一定功效。

3. 改善循环系统问题：勿忘我含有丰富的黄酮类物质，有一定的抗氧化作用，能够帮助改善循环系统问题。

4. 增强记忆力：勿忘我有一定的益智作用，能够帮助增强记忆力。

5. 缓解头痛：勿忘我有一定的镇痛作用，能够缓解头痛问题。

注意：勿忘我茶不能过量饮用，一般建议每天1-2杯。同时，勿忘我茶也不适合所有人饮用，孕妇、哺乳期妇女、使用止血药物或血液稀释药物的人不宜饮用。