1. 提神醒脑：天山绿茶中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，促使大脑保持清醒状态，增强记忆力和学习能力。

2. 抗氧化：天山绿茶中含有丰富的多酚类成分，具有很强的抗氧化作用，能够有效地清除体内自由基，防止氧化反应引起的细胞损伤和衰老等问题。

3. 降低胆固醇：天山绿茶中的茶多酚等成分可以加速胆固醇代谢，减少胆固醇的合成，从而起到降低血脂和胆固醇的作用。

4. 改善消化功能：天山绿茶中含有能促进消化的茶多酚和咖啡因等成分，可以刺激胃液的分泌，促进肠胃蠕动，改善消化功能。

5. 镇静抗压：天山绿茶中含有茶氨酸等成分，具有镇静抗压的作用，能够缓解精神紧张和疲惫，增强身体免疫力和抵抗力。

6. 预防龋齿：天山绿茶中含有一定的氟化物，能够抑制口腔细菌的繁殖和酸性物质的产生，从而起到预防龋齿的作用。