正山是指野生或种植在山上的茶叶,在绿茶中属于一种比较高档的品种。正山茶具有以下作用与功效:
1. 提神醒脑:正山茶含有咖啡碱和茶多酚等成分,具有提神醒脑、消除疲劳的作用。
2. 抗氧化:正山茶含有丰富的茶多酚,可以清除自由基对人体细胞的损伤,有助于延缓衰老、增强免疫力。
3. 减肥瘦身:正山茶含有较高的咖啡碱和茶多酚成分,能够促进脂肪的代谢和消耗,达到减肥瘦身的效果。
4. 改善口气:正山茶具有清口、除异味的功效。
5. 降脂降压:正山茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以降低血脂、降低血压,有利于保护心血管健康。
6. 美容养颜:正山茶的茶多酚具有抗氧化、抗衰老的功效,还可以美白肌肤、预防皮肤老化。
总之,正山茶是一种有益健康的饮品,具有多种药用功效。但是,应该适度饮用,避免过度饮用引起不良反应。