绿萝花茶是一种传统中药饮品，常被用来调节血糖。但是，它并不能单独起到降血糖的作用。如果您患有高血糖，建议您及时到医院就诊，配合医生的治疗方案，同时注意饮食、运动和药物治疗。在这个基础上，适量饮用绿萝花茶，可能会对降低血糖水平有一定帮助。具体喝多久才能降血糖，需要根据个体情况而定，建议您咨询医生或营养师的建议。