喝乌龙茶有以下几个作用：

1. 提高免疫力：乌龙茶中含有丰富的茶多酚，能够增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。

2. 促进消化：乌龙茶含有较多的茶碱、儿茶素等物质，能够刺激胃液分泌，促进消化，缓解消化不良、胃痛等症状。

3. 减肥：乌龙茶中的茶多酚可以促进脂肪的分解和代谢，有利于身体的燃脂，因此可以起到减肥的作用。

4. 镇静安神：乌龙茶中含有咖啡因，可以提神醒脑，还含有氨基酸、维生素等，可以消除疲劳，减轻紧张、焦虑等情绪。

5. 预防衰老：乌龙茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程，保持身体健康。