作为人工饮料，维他柠檬茶含有一定量的糖分和添加剂，不建议每天大量饮用。尽管维他柠檬茶含有较低的热量和提供了液体，但它不能替代营养丰富的食物，也不能解决减肥的根本问题。在减肥期间，建议多加运动、控制饮食并饮用天然的饮料如绿茶、水或柠檬水。