滇红金芽茶是一种高档红茶，富含多种营养成分，如茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素和矿物质，它的功效与作用如下：

1.促进消化：滇红金芽茶中的茶多酚有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，还可以减少脂肪的吸收，预防胃肠道疾病。

2.保健养颜：滇红金芽茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以延缓衰老，促进血液循环，改善皮肤状态，保持健康和年轻。

3.提神醒脑：滇红金芽茶中的咖啡碱和氨基酸能够刺激中枢神经系统，提高人的精神状态，增强思维能力，减轻疲劳感。

4.降血脂：滇红金芽茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。

5.抗癌防癌：滇红金芽茶中的茶多酚有一定的抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。

总之，滇红金芽茶是一款健康饮品，对人体有很多好处，但也要适量饮用，不宜过量。