桑荷叶茶是一种以桑叶和荷叶为主要原料制成的饮品，具有许多功效和作用，包括：

1. 清热解毒：桑荷叶茶可以清热解毒，具有去除体内热毒、解毒消肿的功效。

2. 利尿通便：桑荷叶茶具有利尿通便的作用，可以帮助清除体内废物和毒素，改善便秘问题。

3. 降血糖：桑荷叶茶可以降低血糖，对糖尿病患者特别有帮助。

4. 消肿止痛：桑荷叶茶可以消肿止痛，对风湿关节炎、骨质增生等疾病有疗效。

5. 减肥瘦身：桑荷叶茶可以增加身体新陈代谢，促进脂肪代谢，帮助减肥瘦身。

总之，桑荷叶茶具有清热解毒、利尿通便、降血糖、消肿止痛等多种功效和作用，具有很高的保健价值。