枸杞菊花茶叶一起泡有以下功效:
1. 抗衰老:枸杞和菊花都富含抗氧化物质,能够帮助抵御自由基对身体的伤害,有利于延缓衰老。
2. 祛痘美肤:菊花含有蒽醌类化合物,有清热解毒、祛痘美肤的功效;枸杞富含维生素C、胡萝卜素等成分,有助于美容养颜。
3. 缓解眼疲劳:枸杞含有丰富的左旋-茶氨酸,可促进视网膜神经的生长和再生,起到保护视力的作用;同时,菊花对眼部疲劳、干涩有一定缓解作用。
4. 降血压:菊花含有芦丁等多种黄酮类化合物,具有降血压、降血脂的作用;而枸杞上含有一种黄酮类物质——花青素,也有宽血管、降血压的效果。
总的来说,枸杞菊花茶叶一起泡有多种功效,可以提高免疫力、保护视力、美容养颜、降血压等。但因人而异,若有疾病或过敏史,建议在医生指导下饮用。