1. 去脂减肥：生普洱茶中的多酚可以促进脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果。

2. 降低血压：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以扩展血管，降低血压。

3. 抗氧化：生普洱茶中的多酚和儿茶素具有强烈的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓衰老。

4. 保护肝脏：生普洱茶中的多酚和儿茶素可以减轻肝脏的损伤，促进肝脏细胞的修复，保护肝脏健康。

5. 增强免疫力：生普洱茶中的多酚可以提高机体的抗氧化能力和免疫力，保护身体健康。