作为一种优质的茶叶品种，高山单丛茶有以下几个主要功效：

1.提神醒脑。高山单丛茶中含有较高的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，提高人的神经兴奋性和注意力，有助于提神醒脑。

2.减压降压。高山单丛茶中还含有多种对心血管健康有益的物质，如茶多酚、氨基酸等，可以促进血管舒张，降低血压，有一定减压降压的效果。

3.抗氧化。高山单丛茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减缓衰老、防治肿瘤等多种疾病。

4.促进消化。高山单丛茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸等物质，能够促进胃肠蠕动，刺激胃酸分泌，有助于促进消化、减轻消化不良症状。

总之，高山单丛茶是一种养生保健的好选择，可以帮助我们保持健康、延缓衰老。